Kayak yaparken kayağa başlamadan önce kayak botu, kayak ve butonlar hakkında bilgi sahibi olunması gerekir. Kayak botu seçimi çok önemlidir ve ayağınıza tam oturmalıdır. Genelde söylenenin aksine ayağınızi acıtmaması gerekir. Bu botlar kayarken öne eğik dengeli bir pozisyonda durulmasını sağlar. Kayak tercihi de bir o kadar önemlidir. İlk kez kayanların kayakları, omuzlarından daha yüksek olmalıdır. Eğer kayağa yeni başlıyorsaniz, kayışları olan butonları tercih etmenizde fayda var. Butonlardan destek alarak aşağıya doğru eğimin azaldığı yerlerde hız kazanılabilir ve düşülmüşse ayağa kalkmak için destek alınabilir. Kayağa yeni başlayanlar kendilerine yön vermek ve hızla giderken durmak için butonları kullanmamalıdır!


Kayak yaparken giyecekleriniz de kayak malzemeleri kadar önemlidir. Giysilerin rahat ve kuru olmasına, su geçirmemesine önem verilmelidir.Kayarken üşümemeniz için, atlet, t-shirt, boğazlı ya da polar kazak, mont,içlik giymesi spor yaparken sağlığınizdan olmamaniz açısından son derece önemlidir. Bunlara ek olarak bere, kulaklık ve eldiven gibi aksesuarlar da mutlaka kullanılmalıdır. Kayak pantolonu ya da kayak tulumunun ise, denge sağlamak açısından kesinlikle butonların içine sokulmamalıdır.

Kastamonu ve Çankırı illeri sınırında zirvesi 2850 m. olan Ilgaz Sıradağları üzerinde yer alan Ilgaz Kayak Merkezi, Türkiye’deki en yeni kayak merkezlerinden biri. Milli Park içinde doğayla iç içe oluşu ve Türkiye’nin en büyük çocuk oyun parkına sahip oluşu, çocuklarınızın öğrenmesini kolaylaştıracak ve keyifli hale getirecek. Merkezde 1500, 1000 ve 750 metrelik üç pist, 1000 metrelik telesiyej ve 750 metrelik baby lift var. Merkez kristalize pul tipi kara sahip nadir yerlerden.

Ulaşım: Ilgaz kayak merkezi Ankara’ya 210, İstanbul’a 460,Kdz.Eregli'ye 325, Kastamonu’ya 40 km uzaklıkta. Ilgaz kayak merkezine ulaşmak için Istanbul ve Kdz.Eregli'den gelişte Ankara otobanı ile Gerede çıkışına geldikten sonra, Karabük yoluna girilir, 30 km sonra Samsun-Çankırı yönüne sapılır. Yaklaşık 130 km sonra Ilgaz-Ankara-Samsun-Kastamonu sapağına ulaşılır.

Ankara yönünden gelenler ise, Çankırı, Ilgaz yolu ile aynı sapağa ulaşabilirler. Sapaktan Kastamonu yönüne döndükten 25 km sonra, Karayolları Ilgaz Bakımevi’nin bulunduğu zirveye ulaşılır. Buradan itibaren Kastamonu yönüne doğru 2 km.’lik inişten sonra Ilgaz Dağı Milli Parkı yol ayrımına gelinir. Buradan Ilgaz kayak merkezi sadece 1.5 km.